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＜大隈　賢さんの2019年08月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 333.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆333.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Thu 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Fri 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Sat 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Sun 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 蓮華寺公園 早朝 5 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 in 滋賀八日市 6 Tue 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 布引運動公園 7 Wed 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 in 白川郷 8 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Fri 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 in 草津温泉 10 Sat 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Sun 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Mon 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Wed 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Thu 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km×5 3’11-09-08-09-07 16 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Sun 30.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 SUBARU赤城の森トレイルラン 山崎さん 19 Mon 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3km 10’36(3’32/km) 22 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Fri 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km 3’03 25 Sun 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田蕨陸上競技大会 5000m 17’27 1500m 4’41 26 Mon 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Tue 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 早朝 4’30/km 28 Wed 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 BU 4’20-3’45 29 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Fri 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0