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＜大隈　賢さんの2024年08月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 486.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆486.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Thu 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 刺激1km 3’34 2 Fri 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Sat 21.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Sun 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 秩父　鳥居観音 5 Mon 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Tue 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Wed 10.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 雷雨 8 Thu 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km 3’42 9 Fri 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Sat 19.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 パリオリンピックフル男子　赤崎暁6位入賞 11 Sun 21.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 パリオリンピックフル女子　鈴木優花6位入賞 12 Mon 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Tue 17.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Wed 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km 4’03 15 Thu 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 台風接近のため休養日 17 Sat 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田陸協理事会 18 Sun 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 PR11km 44’28(4’02/km) 19 Mon 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Tue 21.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 日原鍾乳洞へ 21 Wed 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 新潟島周遊ラン 22 Thu 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 鳥屋野潟＆新潟県スポーツ公園 23 Fri 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Sat 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Sun 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Mon 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Tue 12.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 磯村さん 28 Wed 17.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Fri 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1km 3’44 31 Sat 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 NightMarathon@埼スタ ハーフ1:29’30(4’14/km)