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＜もとけんさんの2020年08月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 82.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆82.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Wed 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 深谷にて朝ラン 9 Sun 11.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖ランニング 10 Mon 11.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖ランニング 11 Tue 5.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 自宅から北戸田。暑さに負けた。 13 Thu 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 北戸田から南浦和 14 Fri 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 高尾山へ。翌日からひどい筋肉痛。。。 22 Sat 9.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田方面ランニング。歩いて、走って、やっと９キロ。 29 Sat 10.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 練習会に参加 30 Sun 9.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 やっと９きろ。