| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
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(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
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| 累 計 |
50.0 |
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0.0 |
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0.0 |
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| 残 り |
☆50.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 9 |
Mon |
6.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
土日のオリンピックランナーをリスペクトして沼へ。北海道での開催だったのでBGMは松山千春。正直リズムに乗れない。。。 |
| 11 |
Wed |
7.4 |
0.0 |
0.0 |
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0.0 |
今日から夏休み。少しポップな音楽で沼ラン。 |
| 12 |
Thu |
6.0 |
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朝ラン。曇りで気温もダウン。J–POPバラードでゆっくり。 |
| 16 |
Mon |
10.4 |
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このお盆は晴耕雨読、晴れじゃないけどほんの少しの小雨の中沼へ。MLB大谷選手の投手としての2桁勝利を願って私も久しぶりに2桁ラン。 |
| 23 |
Mon |
5.4 |
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夕ラン。昨日も毎年チャレンジの受験。。。今年も撃沈。もう合格は無理かなぁ。 |
| 24 |
Tue |
5.4 |
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夕ラン。 |
| 27 |
Fri |
4.0 |
0.0 |
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夕方ラン。暑い！！！ |
| 31 |
Tue |
5.0 |
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0.0 |
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朝ラン。 |
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