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＜YASUさんの2021年08月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 標高(m) 水上(km) コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 171.0 0.0 0.0 1.0 2033.0 0.0
残　り ☆171.0 0.0 0.0 ☆1.0 ☆2033.0 0.0
1 Sun 7.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕方ラン名古屋城1周&名城公園3周51:58。
4 Wed 10.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城1周&名城公園4周1:03:50。
7 Sat 0.0 0.0 0.0 1.0 314.0 0.0 飯盛山（飯盛城址）
8 Sun 11.0 0.0 0.0 0.0 1719.0 0.0 山上ケ岳往復登り1.5h、下り1h。
9 Mon 10.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕方ラン名古屋城2周&名城公園2周1:00:16。
10 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城2周&名城公園2周1:03:43。
14 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ボルダリング
15 Sun 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕方ラン名古屋城2周&名城公園4周1:09:46。
17 Tue 8.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城1周&名城公園3周56:16。
18 Wed 10.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕方ラン名古屋城3周1:00:03。
21 Sat 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖2周＋α、1::42:05。
22 Sun 13.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖2周+α、1:25:36。
26 Thu 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城1周&名城公園4周1:03:19。
27 Fri 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城1周&名城公園4周1:05:33。
28 Sat 11.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕方ラン名古屋城2周&名城公園4周1:11:15。
29 Sun 13.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名城公園8周1:25:50。
30 Mon 6.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城経由名城公園駅往復42:17。
31 Tue 10.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城1周&名城公園4周1:04:53。