| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
36.0 |
0.0 |
3.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆36.0 |
0.0 |
☆3.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Mon |
5.0 |
0.0 |
1.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
つつじが丘プール |
| 5 |
Fri |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
多摩川ジョグ |
| 6 |
Sat |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
多摩川ジョグ |
| 9 |
Tue |
0.0 |
0.0 |
2.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
湘南OWS強風、高波のため距離短縮。1キロに変更 |
| 20 |
Sat |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
多摩川ジョグ |
| 22 |
Mon |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
野川ジョグ |
| 24 |
Wed |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
野川ジョグ |
| 28 |
Sun |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
多摩川ジョグ |
|
