| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
44.0 |
52.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆44.0 |
☆52.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 6 |
Sat |
0.0 |
52.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
自宅から江ノ島往復。海に2時間浸かる |
| 8 |
Mon |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ティップネス |
| 9 |
Tue |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
東林間コース往復 |
| 11 |
Thu |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ティップネス |
| 13 |
Sat |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ティップネス |
| 16 |
Tue |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ティップネス |
| 18 |
Thu |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ティップネス |
| 20 |
Sat |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
東林間コース往復 |
|