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＜税理士池政志💻さんの2007年09月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 BODY　STEP 水中歩行 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 244.1 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0
残　り ☆244.1 0.0 ☆0.3 0.0 0.0 0.0
1 Sat 4.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23分。
2 Sun 12.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 61分。
3 Mon 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 68分。
4 Tue 7.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 40分。
5 Wed 8.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48分。
6 Thu 7.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 44分。
7 Fri 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 35分。
8 Sat 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 71分。
9 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 59分。
10 Mon 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24分。
12 Wed 5.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29分。
13 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31分。
14 Fri 6.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 33分。
15 Sat 10.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 53分。
16 Sun 8.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 栗東5k総合15位。
17 Mon 10.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 57分。
18 Tue 3.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16分。
19 Wed 12.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 68分。
20 Thu 9.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 50分。
21 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 57分。
22 Sat 14.7 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 83分。
23 Sun 11.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 愛宕山。118分
25 Tue 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 54分。
26 Wed 3.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19分。
27 Thu 7.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 37分。
28 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29分。午後は走るかもしれない。
29 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 65分。
30 Sun 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 83分。記録会は雨のため不参加。午後、家内とお出かけの後鴨川でJOG。