| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
BODY STEP |
水中歩行 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
265.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆265.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Mon |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
37分。 |
| 2 |
Tue |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
109分。 |
| 3 |
Wed |
5.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
36分。 |
| 4 |
Thu |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
78分。4'43 4'50 4'45 4'47 4'56 4'45 4'45 4'55 4'46 4'19 3'45。最後だけマジで。 |
| 5 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
40分。 |
| 6 |
Sat |
11.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
65分。 |
| 7 |
Sun |
6.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
38分。 |
| 8 |
Mon |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
32分。 |
| 9 |
Tue |
15.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
76分。4'34 4'40 4'40 4'45 4'46 4'36 4'30 4'33 4'32 4'27 3'44 |
| 10 |
Wed |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
29分。 |
| 11 |
Thu |
4.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
26分。 |
| 12 |
Fri |
37.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
221分。 |
| 13 |
Sat |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
40分。 |
| 15 |
Mon |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
31分。 |
| 16 |
Tue |
7.9 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
44分。 |
| 17 |
Wed |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
21分。 |
| 18 |
Thu |
20.9 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
110分。 |
| 19 |
Fri |
7.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
43分。 |
| 20 |
Sat |
7.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
40分。 |
| 21 |
Sun |
4.9 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
31分。 |
| 22 |
Mon |
12.9 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
88分。 |
| 23 |
Tue |
8.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
54分。 |
| 24 |
Wed |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
76分。4'29 4'36 4'29 4'44 4'38 4'33 4'22 4'31 4'26 4'03 3'53 |
| 25 |
Thu |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
28分。 |
| 26 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
34分。 |
| 27 |
Sat |
9.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
59分。 |
| 29 |
Mon |
3.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
22分。 |
| 30 |
Tue |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
23分。 |
|