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＜SS🏊🚲🏃🪕さんの2018年09月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 自由欄1 自由欄2 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 60.0 200.0 14.2 0.0 0.0 0.0
残　り ☆60.0 ☆200.0 ☆14.2 0.0 0.0 0.0
1 Sat 1.0 15.0 2.0 0.0 0.0 0.0
2 Sun 1.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
3 Mon 1.0 10.0 1.2 0.0 0.0 0.0
5 Wed 0.0 6.0 2.0 0.0 0.0 0.0
6 Thu 0.0 6.0 2.0 0.0 0.0 0.0
7 Fri 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0
8 Sat 4.0 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0
9 Sun 6.0 39.0 0.0 0.0 0.0 0.0
10 Mon 0.0 0.0 1.5 0.0 0.0 0.0
11 Tue 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
12 Wed 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
14 Fri 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
15 Sat 0.0 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0
16 Sun 10.0 30.0 0.0 0.0 0.0 0.0 事故後初の10kラン。、キロ８ぐらい
17 Mon 6.0 86.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ロードバイク解禁
19 Wed 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
20 Thu 0.0 8.0 0.5 0.0 0.0 0.0
21 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
22 Sat 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1kタイム計測 5'28" 少し速く走れ嬉しい