| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
200.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆200.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 2 |
Mon |
10.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
戸田方面 |
| 4 |
Wed |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5年ぶりのハワイ Ilikai-Alamoana-Kewalo |
| 7 |
Sat |
8.9 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ビーチウォーク-ダイヤモンドヘッド |
| 8 |
Sun |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ビーチウォーク-カハラ#3939 |
| 10 |
Tue |
12.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
南与野方面 |
| 11 |
Wed |
10.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
外環-中浦和 早朝から高温多湿 |
| 13 |
Fri |
15.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
南与野-別所沼 |
| 14 |
Sat |
13.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
外環?南与野 |
| 16 |
Mon |
11.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
彩湖 |
| 18 |
Wed |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
中浦和-別所沼 |
| 20 |
Fri |
16.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
与野本町方面 |
| 21 |
Sat |
10.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
外環-中浦和駅-別所沼 |
| 22 |
Sun |
15.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
彩湖 やっと秋めいた気温 |
| 24 |
Tue |
10.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
彩湖 気温急降下 |
| 25 |
Wed |
12.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
秋ヶ瀬緑道-彩湖 |
| 27 |
Fri |
10.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
笹目川沿い戸田方面 |
| 28 |
Sat |
13.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
戸田漕艇場 |
|
