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＜m.nakamuraさんの2024年09月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 100.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆100.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sun 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 米沢ジョギング 2 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 上杉神社往復ジョグ　涼しくなって来た 5 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名古屋城周辺ジョグ 6 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Sat 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼スマイル練習 8 Sun 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 上杉神社往復ジョグ 12 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Fri 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 小代ジョグ 14 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Sun 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 小代ジョグ　富田さん 16 Mon 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 １７号バイパスジョグ 17 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上　朝から暑い 19 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 上杉神社往復ジョグ 21 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大雨 22 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大雨 23 Mon 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ユルジョグ 24 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 岡田さん、芝さん 25 Wed 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 上杉神社往復ジョグ 26 Thu 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 27 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Sun 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ペース走