| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
100.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
600.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
123.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
786.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆23.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
☆186.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Sat |
22.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
137.0 |
0.0 |
葉山→志那浜→草津 1000km達成 |
| 8 |
Sat |
10.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
65.0 |
0.0 |
葉山→草津 |
| 16 |
Sun |
23.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
152.0 |
0.0 |
栗東ハーフ(2:14'42) |
| 22 |
Sat |
7.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
41.0 |
0.0 |
|
| 25 |
Tue |
8.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
52.0 |
0.0 |
|
| 26 |
Wed |
10.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
59.0 |
0.0 |
|
| 28 |
Fri |
16.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
123.0 |
0.0 |
葉山→草津 |
| 29 |
Sat |
25.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
157.0 |
0.0 |
葉山→烏丸→草津 13:06/117:02 |
|
