毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報
月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)
＜キムテツさんの2008年09月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 自由欄1 自由欄2 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 176.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残　り ☆176.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
6 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 庄内緑地練習会に初めて参加。きれいな公園で練習できて満足。
7 Sun 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 110分ラン。風はあったが、結構、暑くて疲れました(^_^)
13 Sat 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 涼しくなったので２時間ラン。
14 Sun 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 90分走、暑くて疲れました。
15 Mon 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 90分走。曇りで比較的楽。
20 Sat 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名古屋ドームでリレーマラソン。
21 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 雨の中、50分走。
23 Tue 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 秋晴れの山崎川を90分走。
27 Sat 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 110分走。
28 Sun 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 涼しくなった山崎川を90分走。