毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜izmixさんの2021年09月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 48.6 185.4 13.8 17.6 0.0 0.0 残　り ☆48.6 ☆185.4 ☆13.8 ☆17.6 0.0 0.0 2 Thu 0.0 0.0 1.6 4.0 0.0 0.0 4 Sat 0.0 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 室内バイク 5 Sun 0.0 0.0 0.0 3.8 0.0 0.0 6 Mon 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 7 Tue 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Fri 0.0 0.0 3.1 0.0 0.0 0.0 11 Sat 10.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖 12 Sun 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖 13 Mon 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 14 Tue 5.6 0.0 0.0 4.8 0.0 0.0 16 Thu 0.0 0.0 1.8 0.0 0.0 0.0 17 Fri 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Mon 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 21 Tue 0.0 83.0 0.0 0.0 0.0 0.0 荒川サイクリングロード　彼岸花ライド 23 Thu 0.0 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0 24 Fri 4.1 22.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖 25 Sat 8.1 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Sun 0.0 55.4 0.0 0.0 0.0 0.0 バイク:鹿浜橋-彩湖-さいたま新都心 27 Mon 0.0 0.0 0.4 5.0 0.0 0.0 五十肩が痛くてバタ足しかできなかった 30 Thu 0.0 0.0 2.1 0.0 0.0 0.0