| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
80.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
124.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆44.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 4 |
Sat |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
別所沼 10km:49m40s |
| 11 |
Sat |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
別所沼 10km:48m:09s |
| 12 |
Sun |
21.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
彩湖3周 1h21m25s |
| 18 |
Sat |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
別所沼 5km:22m44s |
| 19 |
Sun |
17.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
別所沼2・5・5・5 |
| 20 |
Mon |
17.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
別所沼2・5・5・5 |
| 23 |
Thu |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
別所沼 12km:60m48s 久しぶりの月間100km |
| 25 |
Sat |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
別所沼 8km:39m53s |
| 26 |
Sun |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
|
0.0 |
0.0 |
別所沼 準内周り12km:60m48s |
|
