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＜森屋佳雄さんの2006年09月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 129.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆129.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Sat 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼に家族（長男除き）で。楠田さん、ma-honさんにご挨拶。 9 Sat 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼。 10 Sun 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼夕方　2+5+1 16 Sat 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 自宅→与野本町→別所沼→5週→自宅 17 Sun 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼　2+10 18 Mon 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼(午前)2+7+3 19 Tue 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 早朝：自宅→別所沼(2周)→自宅41m05s 22 Fri 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 早朝：自宅→別所沼(2周)→自宅39m27s 23 Sat 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 早朝：自宅→別所沼(5周)→自宅52m25s 夕方：別所沼10周45m15s 24 Sun 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 午前：別所沼10周49m21s 10周52m53s 晴天。ランが終わったら妻を呼び出して、別所沼で昼を一緒に食べる。 29 Fri 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 早朝：自宅→別所沼(2周)→自宅41m14s 30 Sat 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕方：別所沼2+10(48m09s)