毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜りょうさんさんの2008年09月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 170.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆170.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Mon 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼jog、後ろを着いて来る人が居たので予定以上に走ってしまった。 3 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼jog 5 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼jog 6 Sat 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼jog 7 Sun 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖土砂降りjog 9 Tue 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼jog 14 Sun 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 久しぶりに笹目橋までjog 15 Mon 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼jog 20 Sat 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖夕方jog 21 Sun 15.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 昨日に続き別ルートで彩湖jog 22 Mon 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼jog 23 Tue 13.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖夕方jog 25 Thu 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼jog 26 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼jog 28 Sun 15.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖夕方jog