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＜りょうさんさんの2018年09月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 41.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆41.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Sun 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼８周。ラスト３周大隈さんと 12 Wed 7.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼５周。右膝痛落ち着きました 13 Thu 5.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼３周。膝の次は腰痛が… 17 Mon 8.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼６周。途中から雨 24 Mon 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼８周。きつかった