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＜YASUさんの2025年09月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 標高(m) 水上(km) コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 114.6 0.0 0.0 11.0 1719.0 0.0
残　り ☆114.6 0.0 0.0 ☆11.0 ☆1719.0 0.0
6 Sat 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼44:02。
7 Sun 20.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖2往復&大回り1周2:09:46。
10 Wed 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 武蔵浦和往復40:15。
14 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大神神社往復1:03:18。
15 Mon 0.0 0.0 0.0 11.0 1719.0 0.0 山上ケ岳登り1:35下り1:20。
17 Wed 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 橿原陸上競技場1km 4:40。
19 Fri 11.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 橿原陸上競技場4km19:36。
20 Sat 7.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大神神社往復46:25。
21 Sun 16.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖大回り2周1:41:11。
23 Tue 14.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖小周り3周5km31:21、4.7km25:48/24:47。
27 Sat 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼6周46:55。
28 Sun 3.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 東伏見駅ー武蔵野陸上競技場ー三鷹駅23:43。