| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 累 計 |
41.0 |
46.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 残 り |
☆41.0 |
☆46.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Sun |
14.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
河川敷を前を走っていたおじさんをペースメーカーにして走る |
| 4 |
Wed |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
足軽く気持ちよく走る |
| 8 |
Sun |
0.0 |
46.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
美歎牧場まで、途中あけび見つける |
| 9 |
Mon |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ＬＳＤ予定が昨日の筋肉痛で足もたず |
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