| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
BODY STEP |
水中歩行 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
257.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆257.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Wed |
20.9 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
107分。 |
| 2 |
Thu |
6.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
39分。 |
| 4 |
Sat |
10.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
60分。 |
| 5 |
Sun |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
73分。4:25 4:32 4:25 4:34 4:31 4:26 4:20 4:28 4:26 4:17 3:53。 |
| 6 |
Mon |
7.9 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
45分。 |
| 7 |
Tue |
20.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
99分。 |
| 8 |
Wed |
4.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
32分。 |
| 9 |
Thu |
8.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
52分。 |
| 10 |
Fri |
6.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
39分。 |
| 11 |
Sat |
6.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
35分。 |
| 12 |
Sun |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
30分。 |
| 13 |
Mon |
6.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
32分。 |
| 14 |
Tue |
21.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
105分。 |
| 16 |
Thu |
3.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
22分。 |
| 17 |
Fri |
3.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
20分。 |
| 18 |
Sat |
13.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
70分。 |
| 19 |
Sun |
8.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
52分。 |
| 20 |
Mon |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
26分。 |
| 21 |
Tue |
9.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
50分。 |
| 22 |
Wed |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
50分。4'20 4'14 4'22 4'22 4'23 4'19 4'22 4'20 4'19 4'19。 |
| 23 |
Thu |
4.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
26分。 |
| 24 |
Fri |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
22分。 |
| 25 |
Sat |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
32分。 |
| 26 |
Sun |
14.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
90分。 |
| 27 |
Mon |
3.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
22分。 |
| 28 |
Tue |
4.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
22分。 |
| 29 |
Wed |
20.4 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
96分。 |
| 30 |
Thu |
3.8 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
26分。 |
| 31 |
Fri |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
26分。 |
|