毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜m.nakamuraさんの2022年10月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 171.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆171.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sat 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田競艇場ジョグ 2 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 日本女子オープン 3 Mon 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 笹目川 4 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼往復ジョグ 5 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 １７号バイパスジョグ 6 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Fri 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 刺激走 8 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田競艇場ジョグ 9 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 10 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Wed 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 山形市内ジョグ 13 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 14 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Sat 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Wed 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Sat 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼スマイル練習 23 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 秋田市内ジョグ 26 Wed 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 由利本荘ジョグ 27 Thu 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大曲市内ジョグ 28 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 榴岡公園ジョグ 29 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Sun 23.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 手賀沼ハーフ