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＜MASAさんの2009年10月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 100.0 0.0 0.0 0.0 600.0 0.0 累　計 166.0 0.0 0.0 0.0 997.0 0.0 残　り ☆66.0 0.0 0.0 0.0 ☆397.0 0.0 1 Thu 14.0 0.0 0.0 0.0 78.0 0.0 12 Mon 20.0 0.0 0.0 0.0 120.0 0.0 往復＋周回 13 Tue 15.0 0.0 0.0 0.0 89.0 0.0 湖岸⇔なぎさ 14 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 55.0 0.0 17 Sat 36.0 0.0 0.0 0.0 220.0 0.0 葉山→大橋→草津 18 Sun 12.0 0.0 0.0 0.0 87.0 0.0 葉山→烏丸　　　突然の左足裏痛で中断 20 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 60.0 0.0 22 Thu 14.0 0.0 0.0 0.0 80.0 0.0 24 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 65.0 0.0 28 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 57.0 0.0 29 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 57.0 0.0 体育館⇔湖岸Toy方面 31 Sat 5.0 0.0 0.0 0.0 29.0 0.0 16:37/110:56