| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
150.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
900.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
256.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
1601.0 |
11.0 |
|
| 残 り |
☆106.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
☆701.0 |
☆11.0 |
|
| 1 |
Sat |
14.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
87.0 |
0.0 |
葉山往復 |
| 8 |
Sat |
25.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
167.0 |
0.0 |
葉山⇔烏丸 |
| 10 |
Mon |
41.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
278.0 |
0.0 |
葉山→あおばな館→びわ湖ホール→唐橋(左回り)→葉山 |
| 13 |
Thu |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
67.0 |
0.0 |
体育館往復 |
| 15 |
Sat |
25.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
158.0 |
0.0 |
葉山⇔烏丸 |
| 16 |
Sun |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
77.0 |
0.0 |
体育館往復 4'51 4'53 4'56 4'45 |
| 19 |
Wed |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
62.0 |
11.0 |
〃 |
| 21 |
Fri |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
62.0 |
0.0 |
〃 |
| 23 |
Sun |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
84.0 |
0.0 |
運動公園 |
| 24 |
Mon |
17.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
120.0 |
0.0 |
〃 ＬＳＤ |
| 25 |
Tue |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
49.0 |
0.0 |
〃 |
| 28 |
Fri |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
58.0 |
0.0 |
体育館から 4'16 |
| 29 |
Sat |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
32.0 |
0.0 |
|
| 30 |
Sun |
45.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
257.0 |
0.0 |
中之島公園 大阪 (3:56'39) |
| 31 |
Mon |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
43.0 |
0.0 |
体育館 26:41/184:55 |
|
