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＜MASAさんの2023年10月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 20.0 439.0 0.0 0.0 147.0 0.0 残　り ☆20.0 ☆439.0 0.0 0.0 ☆147.0 0.0 14 Sat 0.0 92.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ハマイチ 79.2km(4:28)＋弁天島 16 Mon 0.0 156.0 0.0 0.0 0.0 0.0 アワイチ 156km (9:32) 迂回あり 18 Wed 0.0 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Thu 0.0 30.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ショップ巡り 24 Tue 0.0 57.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ビワイチ(南湖43km) 25 Wed 0.0 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 レイクス 27 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 75.0 0.0 29 Sun 0.0 61.0 0.0 0.0 0.0 0.0 京都往復 30 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 72.0 0.0 　　　　　　　　　　　　　23,000km達成 31 Tue 0.0 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 守山s