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＜izmixさんの2024年10月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 自由欄1 自由欄2 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 32.9 233.0 11.1 0.0 0.0 0.0
残　り ☆32.9 ☆233.0 ☆11.1 0.0 0.0 0.0
2 Wed 0.0 32.0 0.0 0.0 0.0 0.0
3 Thu 0.0 0.0 1.7 0.0 0.0 0.0
4 Fri 0.0 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0
8 Tue 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0
10 Thu 0.0 0.0 1.5 0.0 0.0 0.0
11 Fri 0.0 17.0 0.0 0.0 0.0 0.0
14 Mon 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
15 Tue 4.8 0.0 1.5 0.0 0.0 0.0
16 Wed 0.0 32.0 0.0 0.0 0.0 0.0
20 Sun 10.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 第2回糸島アクアスロン大会。悪天候につきスイム中止。ビーチラン＋ロードラン
22 Tue 3.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0
24 Thu 0.0 0.0 1.5 0.0 0.0 0.0
26 Sat 8.6 16.0 1.0 0.0 0.0 0.0
27 Sun 0.0 107.0 0.0 0.0 0.0 0.0
28 Mon 3.0 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0
29 Tue 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0
31 Thu 0.0 0.0 1.3 0.0 0.0 0.0