毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜森屋佳雄さんの2019年10月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 126.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆126.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大塚台２丁目・３丁目コース3周(5:22start) 29分32秒 2 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大塚台２丁目・３丁目コース3周(5:21start) 31分00秒 3 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大塚台２丁目・３丁目コース3周(5:23start) 32分10秒 4 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大塚台２丁目・３丁目コース3周(5:22start) 31分41秒 5 Sat 8.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6:26start自宅→高松橋→天満橋→宮崎大橋→高松橋→自宅 43分59秒 6 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 7 Mon 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大塚台２丁目・３丁目コース3周(5:20start) 31分00秒 8 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大塚台２丁目・３丁目コース3周(5:21start) 29分14秒 9 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大塚台２丁目・３丁目コース3周(5:21start) 28分48秒 10 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大塚台２丁目・３丁目コース3周(5:22start) 29分28秒 11 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大塚台２丁目・３丁目コース3周(5:21start) 30分32秒 12 Sat 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18:28start大塚台２丁目・３丁目コース３周 32分02秒ランチのナン＆カレー、食べ過ぎた！ 13 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 14 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 15 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 05:20start大塚台２丁目・３丁目コース３周 31分34秒 16 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 05:21start大塚台２丁目・３丁目コース３周 30分42秒 17 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 05:23start大塚台２丁目・３丁目コース３周 30分15秒 18 Fri 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 05:23start大塚台２丁目・３丁目コース２周 19分59秒：雨で２周に。 19 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16:22志布志の実家→運動公園→実家 55分40秒：暑かった。 20 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 旅行 21 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 旅行 22 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 旅行 23 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 旅行 24 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 旅行 25 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 05:234tart大塚台２丁目・３丁目コース３周 32分21秒 26 Sat 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 05:21start大塚台２丁目・３丁目コース３周 32分29秒 27 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 28 Mon 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 05:20start大塚台２丁目・３丁目コース２周 21分21秒 29 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 雨 30 Wed 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 05:23start大塚台２丁目・３丁目コース２周 20分32秒、体調不良で2周 31 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 05:23start大塚台２丁目・３丁目コース３周 30分39秒