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＜りょうさんさんの2008年10月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 140.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆140.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Wed 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼jog 4 Sat 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 昼間は山歩き、夜は別所沼 少しペースが速かったかな？ 5 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼jog、途中楠田さんと 7 Tue 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼jog 10 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 12 Sun 13.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖 13 Mon 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖、笹目橋 17 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 19 Sun 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖、笹目橋 21 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 26 Sun 13.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖 29 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼 30 Thu 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼