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＜エドさんの2008年11月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 250.8 147.0 0.0 22.0 0.0 0.0 残　り ☆250.8 ☆147.0 0.0 ☆22.0 0.0 0.0 1 Sat 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2 Sun 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Mon 3.0 7.0 0.0 2.0 0.0 0.0 4 Tue 17.5 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Wed 1.5 7.0 0.0 1.5 0.0 0.0 6 Thu 0.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Fri 11.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Sat 11.0 7.0 0.0 2.0 0.0 0.0 テニス、筋トレ 9 Sun 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 筋トレ、雨の中を走る 10 Mon 11.0 7.0 0.0 2.5 0.0 0.0 筋トレ 11 Tue 12.6 7.0 0.0 2.0 0.0 0.0 筋トレ 12 Wed 14.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 筋トレ 13 Thu 3.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 筋トレ 14 Fri 1.5 7.0 0.0 2.0 0.0 0.0 15 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 筋トレ 16 Sun 22.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田マラソン in 彩湖、筋トレ 17 Mon 10.3 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 筋トレ 18 Tue 11.7 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 筋トレ 19 Wed 0.0 7.0 0.0 1.5 0.0 0.0 筋トレ 20 Thu 11.0 7.0 0.0 1.5 0.0 0.0 筋トレ 21 Fri 1.5 7.0 0.0 1.5 0.0 0.0 筋トレ 22 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 筋トレ 23 Sun 42.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 福知山マラソン 24 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 筋トレ 25 Tue 1.5 7.0 0.0 1.5 0.0 0.0 筋トレ 26 Wed 3.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 筋トレ 27 Thu 1.5 7.0 0.0 2.5 0.0 0.0 筋トレ 28 Fri 1.5 7.0 0.0 1.5 0.0 0.0 29 Sat 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 筋トレ 30 Sun 14.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 筋トレ