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<萩原清次さんの2002年11月の記録> [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)
Bike
(km)
Swim
(km)
Walk
(km)
筋トレ AB コメント欄
目 標 400.0 0.0 0.0 0.0 5.0 10.0
累 計 330.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.0
残 り 70.0 0.0 0.0 0.0 5.0 6.0
1 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
2 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
3 Sun 42.0 0.0 0.0 0.0 0.0 淀川フルマラソン
4 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
5 Tue 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0
6 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0
7 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0
8 Fri 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0
9 Sat 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0
10 Sun 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0
11 Mon 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0
12 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0
13 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
14 Thu 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0
15 Fri 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0
16 Sat 20.0 0.0 0.0 0.0 1.0
17 Sun 20.0 0.0 0.0 0.0 1.0
18 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
19 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0
20 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0
21 Thu 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0
22 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
23 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
24 Sun 21.0 0.0 0.0 0.0 0.0
25 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
26 Tue 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0
27 Wed 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0
28 Thu 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0
29 Fri 12.0 0.0 0.0 0.0 1.0
30 Sat 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0