| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
120.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆120.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 2 |
Thu |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
京王多摩川周辺ジョグ |
| 5 |
Sun |
7.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
多摩川ジョグ |
| 8 |
Wed |
5.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
調布駅往復 |
| 9 |
Thu |
18.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
目黒ヤマハセンターから調布、帰宅ラン |
| 12 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
多摩川、登戸 半パンで寒すぎた |
| 14 |
Tue |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
経堂から国領。途中、成城学園の豪邸を見ながらのラン
|
| 17 |
Fri |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
調布駅周辺ラン |
| 21 |
Tue |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
成城学園まで往復ラン |
| 23 |
Thu |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
生田緑地、岡本太郎記念館往復ラン |
| 25 |
Sat |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
狛江、野川ジョグ |
| 26 |
Sun |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
成城学園、祖師ケ谷大蔵往復ラン |
| 28 |
Tue |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
京王多摩川方面ジョグ |
| 30 |
Thu |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
野川沿いにスロージョグ |
|
