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＜税理士池政志💻さんの2011年11月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 BODY　STEP 水中歩行 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 221.4 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0
残　り ☆221.4 0.0 ☆1.0 0.0 0.0 0.0
1 Tue 8.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 46分。
2 Wed 8.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 47分。
3 Thu 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 78分。
5 Sat 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 60分。
6 Sun 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 72分。
7 Mon 8.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 49分。
8 Tue 6.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38分。
9 Wed 6.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38分。
10 Thu 5.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 33分。
12 Sat 5.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32分。
13 Sun 16.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 89分。
14 Mon 9.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 51分。
15 Tue 6.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38分。
16 Wed 10.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 58分。
17 Thu 6.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32分。
20 Sun 13.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 70分。
21 Mon 4.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29分。
23 Wed 15.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 81分。
24 Thu 5.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 35分。
25 Fri 10.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 52分。
26 Sat 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 51分。10K 44'29。
27 Sun 5.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34分。
28 Mon 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 37分。泳いだ。
29 Tue 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 50分。10K 43'10。
30 Wed 8.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 43分。1000M 3'38 3'36。