| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
100.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
600.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
101.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
576.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆1.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
24.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Sun |
45.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
258.0 |
0.0 |
あいの土山(3:59'37) |
| 19 |
Thu |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
56.0 |
0.0 |
体育館⇔湖岸Toy方面 |
| 21 |
Sat |
13.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
76.0 |
0.0 |
|
| 22 |
Sun |
13.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
74.0 |
0.0 |
|
| 23 |
Mon |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
55.0 |
0.0 |
|
| 28 |
Sat |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
57.0 |
0.0 |
トレッドミル 9:36/120:32 |
|
