| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
100.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
600.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
178.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
1089.0 |
17.0 |
|
| 残 り |
☆78.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
☆489.0 |
☆17.0 |
|
| 4 |
Wed |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
37.0 |
6.0 |
河川 |
| 5 |
Thu |
15.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
89.0 |
0.0 |
運動公園 |
| 10 |
Tue |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
79.0 |
11.0 |
運動公園→上 |
| 12 |
Thu |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
66.0 |
0.0 |
体育館往復 |
| 16 |
Mon |
23.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
132.0 |
0.0 |
葉山⇔烏丸 ペース |
| 17 |
Tue |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
68.0 |
0.0 |
体育館往復 |
| 21 |
Sat |
16.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
98.0 |
0.0 |
〃 |
| 22 |
Sun |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
46.0 |
0.0 |
福知山市街 |
| 23 |
Mon |
45.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
266.0 |
0.0 |
福知山(4:03'39) |
| 27 |
Fri |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
72.0 |
0.0 |
体育館往復 |
| 30 |
Mon |
23.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
136.0 |
0.0 |
葉山⇔烏丸 18:09/202:31 |
|
