| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
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0.0 |
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0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
79.8 |
0.0 |
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0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆79.8 |
0.0 |
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0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 2 |
Mon |
6.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
14:55しおかぜ公園（６周）母３周、28'25" |
| 3 |
Tue |
21.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
8:19志布志市市内ジョグ、1時間54分17秒 |
| 8 |
Sun |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
15:29しおかぜ公園7周、36'6" |
| 15 |
Sun |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
15:25しおかぜ公園8周、39'44" |
| 20 |
Fri |
10.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
15:20皇居２周、52'36" |
| 23 |
Mon |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
15:37しおかぜ公園7周、33'29" |
| 28 |
Sat |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
06:03自宅→しおかぜ公園→自宅、50'05" |
| 29 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
06:48自宅→しおかぜ公園→自宅、50'45" |
|
