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＜森屋佳雄さんの2017年11月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 148.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆148.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Wed 5.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:15発、朝の挨拶は５人。 2 Thu 5.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:15発。 4 Sat 6.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14:33発。世の中こんなに紅葉していたのか。 夜明け前のランでは気づかなかった。 5 Sun 6.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14:08発。今日も快晴。 6 Mon 6.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:20発。朝の挨拶は７人。 7 Tue 6.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:18発。朝の挨拶は４人。 月明かりが道を照らしてくれた(^_^) 8 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 雨 9 Thu 6.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:16発。朝の挨拶は２人。薄霧。 10 Fri 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:18発。朝の挨拶は一人。 晴れ。手袋着用。 11 Sat 6.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6:24発。朝の挨拶は１２人。さすがにこの時間は多い。 12 Sun 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6:17発。朝の挨拶は５人。 13 Mon 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:19発。朝の挨拶は３人。 三日月が綺麗でした。 14 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 雨。 15 Wed 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:18発。朝の挨拶は二人。 16 Thu 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:20発。朝の挨拶は一人。 寒い！！！ 17 Fri 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:18発。朝の挨拶は５人。 18 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 長崎旅行 19 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 長崎旅行 20 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 長崎旅行 21 Tue 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:15発。朝の挨拶は３人。寒い！ 22 Wed 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:19発。朝の挨拶は５人。 曇りで温かめ。 23 Thu 12.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13:43発。自宅→ソフトバンクキャンプ場２周→自宅。62分59秒 24 Fri 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:23発。朝の挨拶は８人。 少し出発が遅れると人が多い(^_^) 25 Sat 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17:23発。曇り。丁度良い気温。 26 Sun 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6:23発。朝の挨拶は１２人、明るくなってたからね。 新コース国道１０号線はガス臭い。 27 Mon 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:17発。朝の挨拶は４人。薄霧が出ていた。 28 Tue 6.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:16発。朝の挨拶は２人。風無し、寒く無し。 29 Wed 6.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:21発。朝の挨拶は５人。 30 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 雨。