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月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
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Bike
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Swim
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Walk
(km)
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目 標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累 計 178.7 141.5 0.0 21.4 0.0 0.0
残 り ☆178.7 ☆141.5 0.0 ☆21.4 0.0 0.0
1 Mon 1.5 7.0 0.0 1.5 0.0 0.0 筋トレ
2 Tue 11.7 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 筋トレ
3 Wed 3.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0
4 Thu 6.9 1.5 0.0 1.9 0.0 0.0 筋トレ
5 Fri 3.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0
6 Sat 23.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 筋トレ
7 Sun 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 筋トレ
8 Mon 14.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 筋トレ
9 Tue 3.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 筋トレ
10 Wed 10.3 7.0 0.0 4.0 0.0 0.0 筋トレ
11 Thu 3.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0
12 Fri 3.0 7.0 0.0 3.0 0.0 0.0
13 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 筋トレ
14 Sun 22.0 0.0 0.0 2.0 0.0 0.0 小川和紙マラソン(ハーフ)、筋トレ
15 Mon 10.3 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 筋トレ
16 Tue 3.0 7.0 0.0 1.0 0.0 0.0
17 Wed 0.0 7.0 0.0 3.0 0.0 0.0
18 Thu 3.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0
19 Fri 3.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 筋トレ
20 Sat 10.0 7.0 0.0 2.0 0.0 0.0
21 Sun 0.0 7.0 0.0 1.5 0.0 0.0
22 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 運転約200km(成田往復)
23 Tue 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 筋トレ、誕生日
24 Wed 3.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0
25 Thu 3.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0
26 Fri 3.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0
28 Sun 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
29 Mon 1.5 7.0 0.0 1.5 0.0 0.0