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＜ごーごーちづこさんの2023年12月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 89.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆89.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Fri 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 早朝スロージョグ。 3 Sun 21.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 所沢シティマラソンハーフ。2'18'30もかかりました?　 5 Tue 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 野川超スロージョグ 8 Fri 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 芦花公園 10 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 多摩ラン。南多摩方面へ。 12 Tue 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 多摩ラン。矢野口、登戸方面。 19 Tue 5.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 胃腸炎が治ってゆっくり布田、調布ジョグ。 20 Wed 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 深大寺往復ラン 25 Mon 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 深大寺方面ジョグ 27 Wed 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 調布駅方面へジョグ 30 Sat 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 早朝多摩ラン