| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
100.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 残 り |
☆100.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 5 |
Sat |
17.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
初対面9人の仲間で、東秩父トレラン。強者ばかりでついていけなかったが、最高に楽しかった。
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| 11 |
Fri |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 12 |
Sat |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
初の皇居。
レンタルしたAsicsのスマートシューズを履いて。 |
| 15 |
Tue |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 18 |
Fri |
9.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 19 |
Sat |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
スマートシューズと一緒に。
でも絶不調でした。 |
| 23 |
Wed |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 25 |
Fri |
7.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 27 |
Sun |
20.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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