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<税理士池政志💻さんの2007年12月の記録> [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)
Bike
(km)
Swim
(km)
Walk
(km)
BODY STEP 水中歩行 コメント欄
目 標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累 計 235.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残 り ☆235.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
1 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 60分鴨川。突然の雨。
2 Sun 18.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 97分。
3 Mon 15.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 56分。雨のためジム。+夕方晴れて5kだけ。27分。
4 Tue 9.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 45分。二条城。
5 Wed 8.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 49分。
6 Thu 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 52分。
7 Fri 6.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 37分。
8 Sat 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30分。明日の駅伝に備えて。
9 Sun 13.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 65分。万博公園駅伝で6位/60チームでした。僕は区間10位くらいです。
10 Mon 5.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28分。
11 Tue 9.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 52分。
12 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
13 Thu 11.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 63分。
14 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
15 Sat 15.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 81分。
16 Sun 5.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30分。
20 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 56分。
21 Fri 5.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30分。
24 Mon 22.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 126分。
25 Tue 10.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 54分。
26 Wed 13.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 76分。
27 Thu 3.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17分。
28 Fri 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48分。
29 Sat 13.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 72分。
31 Mon 3.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18分。