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＜税理士池政志💻さんの2011年12月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 BODY　STEP 水中歩行 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 254.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0
残　り ☆254.0 0.0 ☆1.0 0.0 0.0 0.0
1 Thu 5.4 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 32分。
2 Fri 6.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 39分。
3 Sat 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 42分。
4 Sun 21.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 112分。
5 Mon 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29分。
6 Tue 4.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28分。
7 Wed 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31分。
9 Fri 9.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 53分。
10 Sat 5.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32分。
12 Mon 9.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 55分。
13 Tue 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 60分。
14 Wed 10.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 61分。
15 Thu 7.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 40分。
16 Fri 4.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25分。
17 Sat 6.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 33分。
18 Sun 19.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 100分。
19 Mon 2.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16分。
20 Tue 4.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28分。
21 Wed 17.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 101分。
23 Fri 10.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 53分。
24 Sat 11.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 59分。
25 Sun 6.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 37分。
26 Mon 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22分。
27 Tue 11.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 59分。5kペース走。20分55秒くらい。
28 Wed 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 65分。10K 47'45+1k3'45最後の1ｋﾀﾞｯｼｭが遅すぎです。
29 Thu 11.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 69分。
30 Fri 17.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 100分。
31 Sat 5.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30分。