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＜税理士池政志💻さんの2013年12月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 BODY　STEP 水中歩行 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 258.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残　り ☆258.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
1 Sun 17.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 86分。10K40'21。足の痛みを考えれば上出来。しかし、足を痛めるようなヘタレなことになって恥ずかしい。
2 Mon 3.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25分。
3 Tue 7.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 43分。
4 Wed 8.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 51分。
5 Thu 9.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 55分。
6 Fri 3.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22分。
7 Sat 4.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27分。
8 Sun 10.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 62分。
9 Mon 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 45分。
10 Tue 10.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 58分。
11 Wed 3.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23分。
12 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 45分。
13 Fri 8.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 57分。
14 Sat 10.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 55分。
15 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 55分。
16 Mon 8.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 55分。
17 Tue 3.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22分。
18 Wed 3.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22分。
19 Thu 10.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 63分。
20 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 58分。
21 Sat 9.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 51分。
22 Sun 8.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 50分。
23 Mon 8.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 53分。
24 Tue 8.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 62分。
25 Wed 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 101分。
26 Thu 7.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 45分。
27 Fri 8.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 52分。
28 Sat 3.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23分。
29 Sun 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3分。10K+1K DASH 4'28 4'37 4'33 4'40 4'39 4'26 4'19 4'30 4'30 4'24 3'49 ナンだこれ　涙
30 Mon 7.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 42分。
31 Tue 7.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 43分。