| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
80.3 |
160.0 |
0.0 |
26.2 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆80.3 |
☆160.0 |
0.0 |
☆26.2 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Tue |
0.0 |
50.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
荒サイ左岸 東京拘置所付近 |
| 2 |
Wed |
10.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
夕方笹目川遊歩道戸田方面 |
| 3 |
Thu |
12.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
車検出しステラモータースからのrun |
| 4 |
Fri |
11.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
夕方笹目川遊歩道戸田方面 |
| 5 |
Sat |
11.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
笹目川遊歩道戸田
夕暮れの外環付近で楠田さんに遭遇 この時間までUberご苦労さまです頭が下がります! |
| 6 |
Sun |
12.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
戸田競艇場 |
| 8 |
Tue |
10.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
笹目川遊歩道戸田方面 |
| 11 |
Fri |
0.0 |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ステラモータース車検あがり |
| 13 |
Sun |
12.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼-外環 笹目川沿いで木の根っこに躓き1年ぶりの転倒左鎖骨が痛む!
転倒の瞬間「ボッキ」っと嫌な音
大きな根っ子から心臓と肺を守ってくれた肋骨に感謝! |
| 14 |
Mon |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
肋骨骨折(T_T)
回復するまでBikeを楽しむかな! |
| 15 |
Tue |
0.0 |
35.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
彩湖周回-羽根倉橋 振動が肋骨に響く |
| 16 |
Wed |
0.0 |
40.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
彩湖-鹿浜橋-秋ヶ瀬橋 |
| 17 |
Thu |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
肋骨状態悪化医者の言うとおり安静に
(;_;) |
| 19 |
Sat |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5.4 |
0.0 |
0.0 |
外環-武蔵浦和駅 |
| 22 |
Tue |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
8.5 |
0.0 |
0.0 |
大宮から自宅 |
| 26 |
Sat |
0.0 |
23.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
彩湖 スマイル30kにチャリで |
| 30 |
Wed |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
7.1 |
0.0 |
0.0 |
外環-武蔵浦和駅 5k/h |
| 31 |
Thu |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
5.2 |
0.0 |
0.0 |
別所沼 除夜の鐘リレーマラソンを観に!
31
別所沼 除夜の鐘リレーマラソン観に!
目標達成まであと35,943.5km
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