毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜S.Uedaさんの2022年12月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 110.5 55.0 0.0 130.2 0.0 0.0 残　り ☆110.5 ☆55.0 0.0 ☆130.2 0.0 0.0 1 Thu 7.0 0.0 0.0 3.8 0.0 0.0 2 Fri 6.3 0.0 0.0 1.1 0.0 0.0 4 Sun 6.1 0.0 0.0 3.7 0.0 0.0 3000+1000+1000+1100 5 Mon 5.5 0.0 0.0 5.6 0.0 0.0 1000+2000+1000+500+1000 6 Tue 3.3 0.0 0.0 2.5 0.0 0.0 1000+1000+1300 7 Wed 6.5 0.0 0.0 1.8 0.0 0.0 9 Fri 3.0 0.0 0.0 9.4 0.0 0.0 10 Sat 0.0 30.0 0.0 3.6 0.0 0.0 12 Mon 0.0 0.0 0.0 9.5 0.0 0.0 13 Tue 0.0 0.0 0.0 5.5 0.0 0.0 14 Wed 0.0 0.0 0.0 9.6 0.0 0.0 15 Thu 0.0 0.0 0.0 10.4 0.0 0.0 16 Fri 5.0 0.0 0.0 7.8 0.0 0.0 17 Sat 5.0 0.0 0.0 2.2 0.0 0.0 18 Sun 0.0 0.0 0.0 9.4 0.0 0.0 19 Mon 4.0 0.0 0.0 8.0 0.0 0.0 20 Tue 8.5 0.0 0.0 1.5 0.0 0.0 21 Wed 4.0 0.0 0.0 7.0 0.0 0.0 22 Thu 4.5 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 24 Sat 8.3 0.0 0.0 2.2 0.0 0.0 25 Sun 6.0 0.0 0.0 5.4 0.0 0.0 26 Mon 5.0 0.0 0.0 5.2 0.0 0.0 27 Tue 4.0 0.0 0.0 7.8 0.0 0.0 28 Wed 6.0 0.0 0.0 3.1 0.0 0.0 29 Thu 0.0 25.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Fri 7.5 0.0 0.0 2.6 0.0 0.0 31 Sat 5.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0