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月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)
Bike
(km)
Swim
(km)
Walk
(km)
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目 標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累 計 246.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残 り ☆246.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
1 Fri 10.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
2 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17号バイパス北上
3 Sun 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
5 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
7 Thu 12.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
8 Fri 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
10 Sun 10.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
11 Mon 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
12 Tue 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
13 Wed 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
14 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
15 Fri 7.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
16 Sat 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
17 Sun 14.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
19 Tue 11.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
21 Thu 14.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
23 Sat 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
25 Mon 13.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
26 Tue 7.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
28 Thu 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
29 Fri 14.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖
31 Sun 33.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 走り納めはビシッと彩湖-見晴茶屋
30kmオーバーは何年ぶりか?