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＜m.nakamuraさんの2020年12月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 174.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆174.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕方沼ジョグ 2 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 早朝、戸田競艇場往復ジョグ 4 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Sat 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 スマイル練習　１０ＰＲ 6 Sun 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖ジョグ 7 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕方沼ジョグ　シンジさんとすれ違い 10 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Sat 9.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕方、１７バイパス 13 Sun 15.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 １７バイパスから沼　風間さん、大隈さん 14 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15 Tue 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕方沼ジョグ　楠田さん 16 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 早朝、戸田競艇場往復ジョグ　寒すぎる 18 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Sun 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 LSD ヒロミさん、松本さん 21 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕方沼ジョグ 23 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Thu 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕方沼ジョグ 25 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 昼前戸田競艇場往復ジョグ 27 Sun 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 沼ジョグ　玄さん、ヒロミさん、曽山さん 28 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夕方戸田競艇場往復ジョグ 31 Thu 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 沼ジョグ　曽山さん