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＜m.nakamuraさんの2022年12月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 100.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆100.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Thu 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 １７号バイパスジョグ 2 Fri 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 3 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 会社のコンペ 4 Sun 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼往復ジョグ 5 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 榴岡公園ジョグ 8 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Fri 7.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 秋田市内ジョグ 10 Sat 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 同上 11 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 雨で断念 13 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 山形出張、雪 14 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大雪 15 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 雪 16 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 雪 17 Sat 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ユルジョグ 18 Sun 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖ジョグ　磯ピー、トイマリさん、森澤さん 19 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼往復ジョグ 21 Wed 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 開成山公園往復ジョグ 22 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Fri 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 皇居ラン 24 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 戸田競艇場 31 Sat 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0