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＜MASAさんの2016年12月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 150.0 0.0 0.0 0.0 900.0 0.0 累　計 150.0 0.0 0.0 0.0 975.0 0.0 残　り 0.0 0.0 0.0 0.0 ☆75.0 0.0 15 Thu 11.0 0.0 0.0 0.0 70.0 0.0 体育館往復 16 Fri 22.0 0.0 0.0 0.0 140.0 0.0 　　　〃　　　　　(朝67夕73) 17 Sat 8.0 0.0 0.0 0.0 52.0 0.0 19 Mon 12.0 0.0 0.0 0.0 83.0 0.0 体育館往復 20 Tue 21.0 0.0 0.0 0.0 139.0 0.0 葉山⇔烏丸 21 Wed 14.0 0.0 0.0 0.0 97.0 0.0 体育館往復　　16,000km達成 22 Thu 12.0 0.0 0.0 0.0 83.0 0.0 　　　〃　　　　　100km/月10年連続達成 23 Fri 11.0 0.0 0.0 0.0 73.0 0.0 　　　〃 26 Mon 12.0 0.0 0.0 0.0 76.0 0.0 運動公園 30 Fri 13.0 0.0 0.0 0.0 77.0 0.0 　　 〃 31 Sat 14.0 0.0 0.0 0.0 85.0 0.0 　　 〃　　　　　　16:15/216:57