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＜キムテツさんの2008年12月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 自由欄1 自由欄2 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 139.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
残　り ☆139.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
6 Sat 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 山崎川100分ラン。
7 Sun 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 冬ばれの山崎川を90分ラン。
13 Sat 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
14 Sun 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
20 Sat 21.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 月例会で練習。ウルトラの高井さんがゲストで勉強になりました。
23 Tue 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 山崎川沿いを80分走。
27 Sat 18.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 山崎川を90分走。
28 Sun 16.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0